ご予約

目指すはパーフェクト?!

健康ってすぐに害されないですが、すぐにも得られないものです。 お金は働いたり、最悪借りたらすぐに得られますが、すぐになくなります。笑 …
健康維持・不定愁訴

アレルギーはココを整えたら治る?!

一昨日くらいからグッと気温が上がって春めいてきましたね。 犬の散歩で岡崎城の近くまで行ったら、桜は全然咲いていないのに、桜まつりの方はた…
アレルギー

夜のお手洗いが増える意外な理由

めっきりお昼は暖かくなりましたね、桜も来週末くらいにはキレイに見れそうです。 とはいえ、朝晩はまだ少し寒くて、夜中にお手洗いに起きてしま…
不眠の症状について

ちょっと面白い異文化のお話と空腹時間

先日来て頂いた方、2回目の来院だったのですが、とってもからだにいい変化がありまして、 お伝えした、ストレッチは毎日必ずしてくれていました…
生活習慣について

これ、手の冷えにいい!!

まだちょっと寒い日が続きますよね。 5月くらいまでは暖かい日もどんどん増えてきますが、肌寒い日がまだまだあると思います。 そんな寒…
冷えについて

食材を買う時に気を付けてみて欲しいこと

サントリーさんのサプリを飲んで死亡、というニュースがありましたが、 同じものを何でも摂り続けるというのはやめた方がいいかも・・と以前もお…
食事について

心の整理整頓をしてみる

昨日、自宅で「あなたは落ち込むことがあるの?」と聞いてみたんです。 ご機嫌があまりよくないとか、そういうのは感じていたんですが、男性だし…
自律神経について

からだにも生息するダニ

ダニっていたるところにいるってのはご存知かと思います。 知っていても、考えないようにしています。笑 ダニも細菌も虫も動物も・・役割…
皮膚の症状

ぐっすり眠るコツ

毎日よく眠れる人でも、時に「ぐっすり眠れなかった」という日はあると思います。 睡眠のトラブルを抱えている日本人は全体の20%とも言われて…
不眠の症状について

眠っている時にからだは何をしているのか

昨日は眠らないと、精神的な症状が出る事が人間は多いと、いう事を書きましたが、 今日は睡眠中、からだは何をしているのか、についてです。 …
不眠の症状について

睡眠をとらないとまず、どんな症状がでるのか

睡眠って、無駄な時間だな、と思った事ありませんか? とても気持ちがいいですし、不快な時間ではないのですが、眠る時間を遊べたら、勉強できた…
不眠の症状について

花粉症のお薬以外の対処法

今年はけっこう早くから花粉が飛んでいたような気がします。 そして、くしゃみや鼻水、肌荒れなどの症状が強く出てきている方が多いように感じて…
季節の養生法