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ブログ

子供も睡眠不足・・

昨日のヤフーニュースの記事からのブログになります。   日本人って、世界で最下位くらいの睡眠量だってのはよく知られている…
不眠の症状について

驚きの紫外線量と紫外線効果

今日のような雨でも紫外線量はゼロではないようです。 私はiPhoneを使っているのですが、紫外線量がトップ画面に出るように設定をしていて…
季節の養生法

花粉症ってお薬なくても治る！？

少し前にもブログで書きましたが、 「アレルギーの9割は腸で治る」という東京医科歯科大学名誉教授の藤田絋一郎先生の書いた本を参考に書いてい…
未分類

メンタルが強いってどういうこと？

メンタルが強いよね、と言われるとちょっと微妙な感じがしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 図太い、とか、繊細とは逆のイメージもある…
こころの症状

血流の速度、気のめぐる速度

東洋医学では「気」や「血」が大切、とお話します。 いわゆるエネルギー源で、ガソリンのようなもの、現代医学的にはATP、が不足していては活…
東洋医学の基本

何事も努力・・ってツライ！？

生まれてから死ぬまで努力をさせられるこの世の中（大げさ） というか、努力をしていた人の方が豊かに楽しく人生が送れているケースをよく目にす…
ブログ

気になる膝の黒ずみ（茶色？）を取る

上記の写真のような膝に色素沈着のようなものができてしまって気になるって方、いらっしゃいませんか？ 私もです。 膝だけでなく、くるぶ…
ブログ

虫が苦手な方にアロマで対策

以前も書いたことがありますが、昔は全然平気だった虫もカエルも昆虫も・・今はなんだかとっても苦手になりまして、 暖かくなってくれるのは嬉し…
アロマテラピー

メンタルが強いって？！

メンタルが強い人って、なんだかわが道をいく人、みたいにも思われがちな気がしていますが、 私が思うメンタルが強い人って賢い人、って思います…
こころの症状

連休明けのからだの管理

昨日からお仕事、という方も多いと思いますが、今日から、という方もいらっしゃいますよね。 私も今日からお仕事となりまして、連休中は少しだけ…
ブログ

GWのお休みのお知らせ

5/1（木）～5/6（火）までお休みを頂いております。 メールでのお返事は遅くなることもありますが、しておりますので、 予約フォー…
お知らせ

ホルモン剤は太る？痩せる？

ホルモン補充療法、って妊活の方、更年期の方、乳がんなどの治療の後、などなど 多くの場面で使われるものです。 私が今まで感じていたの…
お薬について考える